跳舞没感觉跟不上节奏怎么办？怎么练习舞感？

2019-01-10

来源：中影人教育

　　提到舞蹈，就不得不说舞感，相信很多初学舞蹈的同学都会有跳舞没感觉、跟不上节奏的常见问题，因为刚接触舞蹈，舞蹈基本功动作，技巧方面都并不成熟，即使你动作做得再标准，也都是非常生硬的。那么，跳舞没感觉跟不上节奏怎么办?怎么练习舞感?

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　　一、多接触社会，深入生活，感受出现在自己身边的点滴

　　作为舞者，如果想要有一个好的舞蹈感觉，就必须多接触社会，深入生活中，了解身边的人情和风情，开阔视野，丰富自己的情感体验，主动去挖掘和感受出现在自己身边的点点滴滴，哪怕是一些很微小的情感流露，平时这样去做，你才能慢慢学会去深刻地理解角色，由而产生好的舞蹈感觉。

　　二、音乐在培养舞蹈感觉方面，起着重要的作用

　　舞蹈的目的在于配合音乐来传达内心的情感，在舞蹈中将自己的感觉最真实的一面变现出来，因此音乐在培养舞蹈感觉方面起着重要的作用。音乐是舞蹈的声音和灵魂，舞蹈是音乐的形体，舞蹈的全部动律都来自与音乐的特定节奏，舞蹈的呼吸又巧妙的融合在舞蹈的旋律中，使人觉得音乐的每一个音符都仿佛是从舞者飘动着的舞姿中流淌出来的。

　　三、训练过硬的基本功，是你培养舞感的保证

　　舞蹈动作协调流畅，舞姿婀娜秀美，这是一个好的舞蹈感觉的体现，而这一切都是需要有过硬的基本功做保证才可以做到的。

　　无论你对舞蹈作品的内涵理解有多深刻，对生活感受有多深，表现欲望有多么强烈，但表现舞蹈形式的手段基本功不过硬，那么舞感你还是找不到的。

　　所以舞蹈专业的学生在基本功训练中必须严格规范，扎扎实实。只有通过过硬的基本功所展示出来的舞姿技巧，才会充满艺术美的细胞，才会适应和满足观众对美的追求与渴望，才能使舞者在处理动作节奏、表现风格韵律、表达情感中游刃有余，进入表演的最完美状态。

　　四、录下舞蹈训练视频，反复观看，发现问题

　　在你练舞的时候，可以利用现有的设备，如手机、相机，去录下自己的舞蹈，然后反复观看，你一定会有很多发现。

　　另外除了课上必学的东西之外，建议平时去看更多的舞蹈比赛和舞剧，接受舞蹈美感的熏陶，这对培养舞感来说，十分必要。

　　学习舞蹈是一个拥有饱满情感人生故事的过程，去细微对待生活中的一点一滴，丰富自己的情感体验，当你对舞蹈投入全部的情感，你对每一个舞蹈动作的理解，也会大不相同，加油吧!舞蹈生们!

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