怎么看舞蹈基本功是否扎实？

2019-05-27

来源：中影人教育

　　学舞先学基本功，这是你求学之路老师都会和你说的一句话，基本功就像是舞蹈的的基柱，没有基柱的舞蹈都是花架子，永远都跳不出有灵魂的舞蹈。所以想学舞蹈就先要打好扎实的基本功。那么怎么看舞蹈基本功是否扎实?下面就跟着小编一起来了解一下吧!

　　一、要看身体各部位的控制

　　身体各部位控制的好不好，是检测一个舞者舞技好与坏的准则。作为一个舞者，不管你的编舞多么绚丽，舞步多么工整，只要一跳舞无力、变型看起来就像是在耍大刀、耍猴戏。

　　二、体现在其双腿是否有力量上

　　只有双腿有力，才能稳定的支撑控制其身体，身体的姿态、线条才能控制的稳定优美，一对软绵绵无力的双腿，跳出来的舞蹈一定是拘谨、不大方、不优美、不稳定的，一对有力的双腿，是能跳好舞蹈的先决条件，因此，要想跳好舞，首先要把双腿锻炼的结实有力，有弹性。

　　三、要看其步法是否规范

　　舞步对于多数舞蹈爱好者来说都不陌生，现在不管是学舞的也好，教舞的也好，重点都是放在舞步的教学上。但是同样的舞步，在同样的节奏下跳出来，水平高的跳的就很规范标准，步法的规范标准是建立在基本功的训练和熟练之上的。

　　四、要看其脚掌是否有力

　　舞蹈中很多动作的脚法是用脚掌或脚尖，如果舞者的脚掌无力，脚跟提不起来，就无法正确的表达舞步所要求的感觉，有的即使勉强提起脚跟由于脚掌无力，立起时脚向两面歪，而不是直立的，这样无力的脚也支撑不稳身体，导致身体姿态变形难看，重心不稳，给人一种摇摇欲坠的感觉。脚掌如果能练的象跳芭蕾舞的脚掌那样，是最好的了。因此，脚掌是否有力量，也是判别基本功是否过硬的一项非常很重要的内容。

　　总之，想要学好舞蹈，扎实的基本功是必不可少的。所以大家一定要重视基础练习，不管你跳了多少年舞，一定要切记住，基本功永远是王道，一定不能丢!

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