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拉丁舞跳舞的时候怎么扭胯?

发布时间:2019-12-24   来源:中影人艺考

  很多舞蹈初学者在初学拉丁舞的时候都不会扭胯,这对后边的舞蹈学习影响是非常大的,因为胯部动作是拉丁舞的标志性动作之一,那么,拉丁舞跳舞的时候怎么扭胯?下面就我们就一起来学习一下吧!

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  1、拉丁舞的胯部动作,因其左右前后摆动,便认为它是扭出来的,那就大错特错了。胯部的左右前后摆动,是它的表面现象,而非内在本质。拉丁舞身体的任何一个动作,都是脚对地面施加压力、与地面对抗、继而挤压身体的结果。这样形成的动作,从脚部动作来看很沉实,铁板钉钉、落地生根;从胯部动作来看则充满了韧性和力量,时刻都象一张富有弹性的橡皮。

  手臂是身体的延伸,手臂动作是身体动作的余波。

  很多人跳拉丁舞不是用身体去带动手臂,而是想用手臂去带动身体,结果弄成了耍舞。事实上拉丁舞就是容易弄成耍舞,摩登舞容易弄成走舞。

  脚要对地面施加压力、要与地面对抗、要挤压身体,这就要练脚下的力量和功夫,原地基本律动是练这种功夫最简单、最行之有效的方法,但记住一条,千万不要主动去扭胯,否则练得再多也是白费,因为内在的东西错了,也就是我们所说的“南辕北辙”,下得功夫越大,错得越远。

  2、拉丁舞与中国的民族舞手上的东西较多不同,西方舞蹈多是脚下的东西,看看芭蕾、踢踏舞、还有摩登舞就知道了,四小天鹅是一点手上的动作都没有。脚下功夫是舞蹈的根基,根基深了,不怕你的“大楼”起不高,否则只能是空中楼阁,无本之木。

  曾见过英国人对马骏和黄蕊的舞评,说他们的脚对地面的压力还不够,天啊!以我国拉丁舞第一组合的脚功,还得到如此评说,我们的脚力有多大,也就可想而知了:那一定是凌波微步、轻如鸿毛。

  因此一定要先练好脚下功夫,在去由下向上身发展,等到了不要再想脚下动作的时候、可以尽情地用身体中段去跳舞的时候,你的舞技已到了中上等,再看别人跳,也就会看门道了,而不仅仅是看热闹了。

  3、练功很苦,也很枯燥,远不如来一组花样舞步那样让人惬意,还能博得他人的喝彩,但可能你不知道,这样喝彩的人多半也是看热闹的门外汉,他们的喝彩只会助长你的傲气,并让你对不正确的东西更加肯定和坚信,直到有一天休舞。

  练功,不但考人的毅力,还考耐性和悟性。虽然你自己感觉不到长进,但和人一比就知道了,有时好的连自己都吓了一跳。这就是人们常说的:"习武不练功,到老一场空",跳舞也一样一旦你走了进去那种身体韵律带来的高层的享受,是无以言传,只有身处其中者才能真正体会到。

  当舞步移动时,不是单纯只有脚步的移动,而是要以身体的动作来代领脚的移动,同时移动后的姿势应以身体由内而外不断的延伸。练习时要始终张着嘴,不要憋气,每四节一呼吸,four的时候吸气。多加练习有助于形成良好的呼吸感觉。

  好了,看到这里,关于拉丁舞扭胯方法就全部为大家介绍完了,希望这些内容能对拉丁舞蹈生有很大的帮助!如还有其它舞蹈方面的问题,可继续关注本站了解更多!

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