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中国舞需要会什么腿部动作?

发布时间:2020-03-19   来源:中影人艺考

  学习中国舞掌握腿部一些动作是很重要的,不仅能打好更扎实的基础,还能让你的舞蹈跳的更自如,流畅!那么,中国舞需要会什么腿部动作?下面我们就一起来学习一下!

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  动作一:吸腿

  动腿沿主力腿做由直到曲、由下至上的运动过程,在这个过程中,要求一定要沿着主力腿直上直下。吸腿的高度在大概膝关节的位置。

  动作二:摆腿

  在踢腿的基础上,以踢腿的方式腿由前至后或由后至前进行的连续摆动动作。

  动作三:抬腿

  腿在前点步、旁点步、后点步的基础上向上伸直,膝盖往上抬的一个运动过程。

  动作四:弹腿

  在吸腿的基础上,快速向前弹出、收回伸直、弯曲的一个交替过程。

  动作五:撩腿

  在吸掖腿的过程中,由膝盖弯曲到伸直的连续性过程,在这个过程中一定是连贯的,且抬起腿的高度是90度,不要过高或过低。

  动作六:环动

  前腿、旁腿、后腿的基础上,由前至后、由后至前地去做转换运动,在这个过程中,分为半环动(由前至旁)和全环动(由前经过旁再到后)

  动作七:踢腿

  动力腿经过擦地,由地面到空中,做快速且有力的直起直落的运动过程。在这个过程中,分为勾脚踢腿、绷脚踢腿以及前、旁、后三个不同方向。

  动作八:悠腿

  在踢腿的基础上,做由前至后、由前至旁、由后至前的运动过程,在这个过程中,腿部做连续性地摆动。

  综上所述,关于中国舞腿部动作方面的内容就全部为大家介绍完了,希望这些内容能对舞蹈生有很大的帮助!如还有其它舞蹈方面的问题,可继续关注本站了解更多!

  说明:文章内容来源网络整理仅供参考,如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112),谢谢。

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