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中国古典舞的呼吸方法有哪些?

发布时间:2020-07-16   来源:中影人艺考

呼吸是人体在摄取氧气和放出二氧化碳的同时进行的新陈代谢的必不可少的过程。


  在做任何事情的时候人都是不能离开呼吸的,跳舞也是一样。


  之前我们讲过民族舞的呼吸方式,于是小影就在想中国古典舞是中国舞坛上最源远流长的舞蹈,有没有什么特殊的呼吸方式呢?


  对于古典舞来说除了要学会身韵,还要学会如何正确的呼吸练气。


  才能够真正的跳好古典舞,就像老师们常说的:优美的古典舞身韵离不开好的呼吸方式。


  古典舞中有其所特有的基本动作韵律,而这些基本动作韵律中也包含了如何运用呼吸。


  比如说在移动身体重心的时候,需要稳定的呼吸和下肢力量的配合以在中心移动的时候能够平稳。


  想稳定的呼吸需要将呼吸调匀,要学会松气,平平稳稳的呼吸,不能让呼吸飘起来。


  在“冲和含”的韵律动作中呼吸会伴随着身体的起伏而进行。


  “开吸合呼”是用于“冲和含”这个动作韵律的最好呼吸方式。


  不同的动作韵律之下的不同呼吸方式都是为了配合动作和身韵。


  只有这样才能将古典舞的美表现的淋漓尽致,让舞蹈编的更有韵味。


  那么,古典舞中都有哪些呼吸方式呢?


  呼吸贯穿了整个古典舞的始终,呼吸是其表现的一种手法、一种形式。


  大致的古典舞呼吸方法有以下几点:提、沉、松、偷、浮、闭。


  提气是在吸气的时候将肺部的气提到胸部,这个时候能感觉到腹部是收紧的。


  沉气是在呼吸的时候在气体快要排泄殆尽的时候,把气沉到小腹部位。


  松气是用鼻子自然地、均匀的呼吸。


  偷气则是快速用鼻口同时吸气,快速获得大量空气。


  浮气是使呼吸急促,配合胸部韵律动作。


  闭气是气暂时的停顿,使气稳定。


  古典舞中常常用到以上几种呼吸方法,让动作变得更加有表现力。


  黄平先生曾说 “呼吸先行于动作,由呼吸去带动作,有体内呼出的大小去波及外部的四肢,而且力的大小也直接依赖于呼吸的大小。”


  只要能掌握好古典舞的呼吸方式并学会合理的运用,再配合作品中的韵律动作。


  才能够让我们更好的掌握古典舞的身韵,让动作变得更加具有神韵。


  综上所述,关于中国古典舞的呼吸方法有哪些?的内容就全部介绍给同学们了。如果对舞蹈艺考或者练习有问题,可以关注本站了解更多艺考攻略哦!


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