古典舞手位要训练哪些动作？

2020-09-09

来源：中影人教育

　　学过古典舞的同学都应该知道，古典舞手部动作也是舞蹈中不可缺少的一部分，也是古典舞基训必学的内容!那么，古典舞手位要训练哪些动作?下面我们就一起来了解一下吧!

　　古典舞手位的基本训练：

　　注意：做动作时，双脚站丁字步，挺胸，收腹，昂头，动作要圆;眼睛跟着手位走。

　　手型

　　分为男掌和女掌。

　　男孩子做这个动作时，手指伸直，虎口打开，四指自然并拢与大拇指分开，形成指尖微向上翘，手掌成涡形形态，称为虎口掌。

　　女孩子做动作时，大拇指与中指指节微贴，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，带动其余3指指尖上翘的形态，称为兰花掌。

　　手臂的基本位置

　　手臂的基本姿态，是手臂的完整的姿态，也是做各种动作的舞姿时不能离开的基本手臂姿态。它是在单手基本位置上由双手配合而成，它包括完整的身体方向，头、眼和动作的韵律要求了。

　　提襟

　　手臂成弧形位于身旁稍向前，小臂下垂，握拳，扣腕，虎口对肋骨，距胯一掌余。

　　托掌

　　以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂向上撑直成圆弧形置于额头前上方，掌心向前上方，食指对眉梢。

　　双托掌

　　丁字步，双手叉腰准备，双手经体侧撩至头上，盖掌于胸前交叉，向下分掌在在撩掌至托掌位。

　　按掌

　　以女兰花掌、男虎口掌之形，将手臂放置于胸腹之间的位置，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下方，从肩到手形成一个弧形。

　　托按掌

　　丁字步或小踏步,双手叉腰准备。动作是右左手交替胸前晃手,成右托掌位,左按掌位,身体面向两点眼亮相于八点斜上方。

　　山膀

　　手臂平抬于身旁，高度与肩平，开度与胸平，小臂微向前屈，臂成弧形，掌心向旁，指尖微向上。

　　单山膀

　　以兰花掌形将手臂成圆弧形右手顺胯向下经体侧撩掌至头的前上方,然后盖掌或者切掌至胸前,微扣腕向右拉开,抬至身旁，位置略低于肩部。

　　双山膀

　　以虎口掌形将双臂成圆弧形，然后左手做单山膀动作，接着，右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前，抬至身旁，位置略低于肩部。

　　顺风旗

　　又叫前点步山膀托掌，一手做单山膀，另一手做托掌。

　　摊掌

　　手臂不动向外绕腕成掌心向上，指尖向前，微下倾。

　　综上所述，关于古典舞手位的基本训练的内容就全部为大家介绍完了，希望这些内容能对古典舞艺考生有很大的帮助!如还有其它古典舞方面的问题，可继续关注本站了解更多!

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