舞蹈基本功趋步如何训练？
2020-11-26
来源：中影人教育
中国古典舞是在民族民间传统舞蹈、戏曲舞、中国武术的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。
一般来说，古典舞都具有自娱自乐，叙事性强、有事情节的特点。其体态特点是拧、倾、圆、曲、收、放、含、仰。比如：汉风丽影、蹴鞠、封剑等。看了以后我才知道，人类的腰是可以弯成那种角度的。柔韧性真是不可思议，人人都说台上一分钟，台下十年功。不知道他为了把腰弯成那样付出了多少的汗水。古典舞，给了我一种震撼，让我知道了舞蹈也是有灵魂的。
下面，小编为大家讲解舞蹈技术技巧——趋步，希望对对大家有帮助。
趋步是助跑后挂翻各种跟头技巧的加速、加力低跳的动作。跟头翻腾的好坏和趋步的动作质量有很大的关系，所以需要进行正确的训练。训练时可以分为原地、行进、助跑这三个阶段逐渐完成。
一、预备姿势：正步，两手臂侧平打开，目视前方。
二、技术动作：右腿前上步，左腿随跟，两腿稍蹲，臂后摆，已自己的右脚为主，两腿用力蹬地。两手臂向前上方拎抬起，两腿并拢且直伸。使身体向前上方腾起，目视双手，右、左脚先后着地成左腿前弓，为支撑腿，右腿在后直伸，收右腿站立并还原。
三、易犯毛病：
1.两手臂不能迅速有力上拎
2.跃起后两腿不能并拢
3.跃起后身体角度不准确，造成过度前冲或原地向上
综上所述，关于舞蹈基本功趋步如何训练？的内容就全部介绍给大家了，希望对大家有帮助。如果同学还有舞蹈艺术相关的问题，可以继续关注本站了解更多!
说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢。
说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢！
-
提高班
开班时间：滚动开班
课程特点：该课程主要针对有一定专业基础的学员，学习周期一个月即240个课时，授课主要讲授专业提升遇到的难题。
-
冲刺班
开班时间：滚动开班
课程特点：该班型开设在校考前，针对往期学习中的系统课程查漏补缺，并对2025年的考试押题，模拟测试等。
-
无忧班
开班时间：滚动开班
课程特点：基础班+提高班+冲刺班三合一班型，系统学习专业知识，确保基础扎实和提高专业能力，冲刺名校更加有保障。
-
精品小课
开班时间：在校期间
课程特点：专业一对一，面对面，采用个性化教学，针对学员个人学习中遇到的难题，系统化讲解。
-
提高班
开班时间：滚动开班
课程特点：该课程主要针对有一定专业基础的学员，学习周期一个月即240个课时，授课主要讲授专业提升遇到的难题。
-
冲刺班
开班时间：滚动开班
课程特点：该班型开设在校考前，针对往期学习中的系统课程查漏补缺，并对2025年的考试押题，模拟测试等。
-
无忧班
开班时间：滚动开班
课程特点：基础班+提高班+冲刺班三合一班型，系统学习专业知识，确保基础扎实和提高专业能力，冲刺名校更加有保障。
-
精品小课
开班时间：在校期间
课程特点：专业一对一，老师面对面，采用个性化教学，针对学员个人学习中遇到的难题，系统化讲解。
影视表演
播音主持
导演专业
舞蹈专业
音乐专业
专业测评
400-816-9012