零基础的表演艺考生如何进行声乐培训？

2020-12-11

来源：中影人教育

　　关于零基础的表演艺考生，如何系统的学习声乐以及一些歌唱技巧?一下这些方法或许可以帮助到你!

　　首先要学会呼吸。现在追求的不是胸式呼吸，也不是以前说的“丹田”(腹式呼吸)，而是胸腹联合呼吸。可以想像一下闻花香，慢慢深吸一口气(口鼻同时吸气，尽可能把口腔，鼻腔等完全扩张开)，感觉肌肉放松、心情十分愉悦。注意不要耸肩，而是胸腹部慢慢涨开，感觉肚子就像一个气球慢慢被充满。

表演艺考生

　　接着是控制气息，就是让气息不要一次性全用完，不然就会感到“没气”，可以均匀地发出“s”的声音，尽量拉长，并且感觉肚子慢慢收紧(小腹、腰背部都要慢慢往里收紧)

　　在气息的运用我认为是要流畅地使用气息即可，让气息持续地，均匀地冲击声带，发出好听的声音，不要憋气，也不要用力过猛

　　在练声之前，我认为很重要的一点是做无声练习。练习夸张的表情、以及口腔肌肉的控制。比如舌头尽可能压平，喉咙打开等等。还有身体肌肉的一些协调。

　　我认为练声其实是一个长期学会控制肌肉的过程，毕竟某一些肌肉我们不能主观地去控制它，只能通过“意念”达到这样的效果。(没研究过解剖学，只是我的YY)

　　发声的方式，我觉得只要适合自己，还有适合歌曲的风格就可以，关键是声音松弛(喉咙眼打开，舌头以及口腔、面部肌肉都是在放松的状态)

　　当然共鸣很重要，我自己认为头腔共鸣是非常重要的，当然有些人也认为流行歌曲口腔共鸣很重要。

　　在国外的一些文献中，我看到很直观的描述就是感觉声音直直地、流畅地从额头，眉心出来，例如高音部分如下图：

　　当然除了头腔共鸣，还有胸腔共鸣也是很重要的。我认为即使是高音也是需要有胸腔支持的，不然声音会很白，很单薄。这个自己感受…就是唱的时候声音不要堵在胸口哦。

　　音准方便涉及到视唱练耳方面，但是在平时练声的时候，我们可以多唱音阶等等。而且一定要严谨，音准要稳。所以在平时练习过程中，要注意每一个音都唱稳，不要有滑音。可以唱一些艺术歌曲，跟着谱子唱，这类歌曲都是比较严谨的。

　　在唱歌过程中应该时时注意听自己的声音一得到自己的反馈，只有得到了无数个正反馈，和负反馈，你就会无意识之中纠正你自己的一些小习惯。

　　每听到你自己的声音，你可以从以下四个方面审视自己的歌声，并作尝试性调整

　　1.是否跟上了节奏2.音调有没有唱准

　　3.用身体不同部位发出声音一最适合你现在状态的共鸣区，找到最适合自己最适合这一首歌的音色

　　4.如何投入感情，使之更好听?

　　说是入门，但是涉及的面挺多的

　　希望你保持每天练习20-30分钟，先练气息，再做无声练习，然后唱一些音阶、原音。再唱一些艺术歌曲巩固。一定要循序渐进，不要逼自己扯着嗓子唱一些高音等等。

　　说明：文章内容来源网络整理仅供参考，如有侵权请联系删除 (QQ:1624823112)，谢谢。

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