舞蹈培训对于孩子哪些好处

2021-08-25

来源：中影人教育

学习舞蹈不是立竿见影的事，而是一个循序渐进的过程，没有良好的柔韧性和软开度你的就舞姿不会达到要求这样以来跳舞的时候也就不会有流畅性和优美性。所以参加舞蹈培训是对于大多少初学者最好的一个选择，首先经过舞蹈培训可以快速的掌握要学习和掌握的技巧以及可以改正自身的一些坏习惯等等，今天来给大家介绍一下参加舞蹈培训对于自身有哪些好处吧。

1、形体优美：正处于快速生长发育时期的孩子，经过舞蹈培训(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。舞蹈培训促进少年儿童的生长发育。据统计调查，同样性别同年龄的儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身高平均要高4--8厘米。

2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性和柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

4、锻炼毅力：从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高身体素质：舞蹈培训需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。使少儿神经系统的结构和机能发生适应性改善，促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高，使大脑更灵活、健全，反应更迅速，动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能，减少患心脏病的危险性，降低血压和增加骨胳密度，同时使人精力和体力更加充沛，不易疲劳。

6、提高合作能力和集体荣益感：舞蹈培训有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了孩子们的合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。

7、培养审美情感：舞蹈培训是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，使孩子们热爱生活，并能欣赏美、体验美。　　

8、培养自信心：舞蹈演出能培养孩子当中表演的能力，使孩子们不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。　　

9、培养孩子的想像力：舞蹈培训是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发孩子的想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进孩子智力发展。

学舞蹈不是因为有了进步才坚持，而是因为坚持才有了进步！不是因为有了好老师才懂得学习，而是因为懂得学习了才有好老师！学会了舞蹈的动作却跳不出舞蹈的感觉。很多自学的舞者最为严重的是很多错误的动作无法得到及时的纠正，久而久之会形成不良的习惯。而参加舞蹈培训就可以很好的解决这个舞问题，有一个好的老师来指导你学习舞蹈是可以使学习的效率大大的提高。

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