女主持人说话发音技巧分享！

2022-05-07

来源：中影人教育

　　对于女主持人来说，学习播音主持能够让你的气质得到进一步提升，播音发声练习是第一步，今天小编整理了一下：女主持人说话的六大发声技巧。

播音主持

　　一、用气

　　吸气：

　　小腹向中心收缩：胸廓、大腹、腰部同时扩张。不是单纯向前、向上挺胸，而要向左右撑开。感到腰带渐紧，特别是后腰，有向后撑开的感觉，不要提肩，也不要让胸部塌下去。

　　呼气：

　　切忌一下把气放出，使胸、腰塌瘪，而是把小腹一直坚持收住，努力控制胸部和腰部慢慢呼出气来。

　　支点：

　　一般呼吸的毛病是吸得浅，咳嗽式、堵塞式的气息。整个上部是紧张的，要解放这部分，扩张开，就解决了。紧张点放到丹田，以丹田、胸膛、后胸作为"支点"(即着力点，劲儿用到的地方有支点，声音才有力度。)

　　对比示范

　　1、唱"深深的海洋、、、、、、"(有支点与无支点的声音)

　　2、发"啊"-------打通了，音越高，气越要下沉。

　　3、朗诵"天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊";"天门中断楚江开，碧水东流至此回。"对比体会两种用法。

　　胸腹式联合呼吸法，并非不可捉摸。

　　我们日常生活动作中经常遇到，请体会一下：

　　1、假设你现在饿极了。突然，窗口飘来一阵炒菜香味。是烧肉?还是煎鱼?请大家闻闻看，究竟是什么味道?

　　2、鲜花一支包在手绢里，通过嗅觉品评出它的名字来。要舒适自如，避免紧张僵硬。吸气时深沉而安静，使五脏六腑都感到熨帖愉快。

　　3、体会用力抬起一件笨重物体的感觉：气息自然下沉，腹肌收缩，发"哎~~~~~"丹田顶气，而不是胸腔。

　　4、早上来到野外，深呼吸，体会胸扩腹收。

　　5、身体仰卧床上，双肩自然并拢，体会呼吸状态。(小腹如不会收，可用双手帮助由两侧向丹田推动)

　　6、齿缝放气：慢慢吸好气后，蓄气、保持片刻，嘴微开，上下点开一小缝，发出"丝~~~~~"声，要细要匀，坚持用一口气。或用耳语声音数数。看谁延续最长，气快完时要沉着镇静，自然放松不要紧张。憋住气，不要失去信心，这样便可使呼吸气的控制力大大增加。

　　7、惊喜喊人快吸快呼：突然发现远处来了一个人，是多年不见的老朋友，惊喜不禁，急吸一口气，停住，然后迅速呼出："老伙计儿!"

　　8、总的分类练习：

　　快吸慢呼慢吸快呼鼻吸口呼口吸鼻呼鼻吸鼻呼口吸口呼鼻口同时呼吸

　　采用这些练习，可使我们在朗读、讲演时，不管处于任何条件下，均可运用好呼吸，为进一步发声吐字打好基础。

　　二、发声

　　鼻腔共鸣训练：

　　有的人想加大音量时，就在喉鼻上使劲，结果越使越糟。音量不大，音色单薄。主要是没有把鼻腔这个最大的高音喇叭给用上，没有胸腔、口腔、鼻腔这三个共鸣箱打通，只用了口腔这一个。

　　练习方法：

　　A：学牛叫----鼻弹练习。

　　嗯(第二声)---嗯(第四声)。类似轮船汽笛、小孩撒娇时的闭鼻声回答"嗯(第四声)"还象打电话中的鼻声回答"嗯(第二声)"(什么?)"嗯(第四声)、、、、、、"(明白了!明白了!)

　　底下必须控制气息吸足气，然后把气息"叭"一下弹上去，打在顶上，不是向前从口里淌出去。声音要浑圆，音域上滑或者下滑，声带缩短拉长都很有力量，共鸣点不要变。

　　用哼鸣音哼歌："嗯"哼《太阳岛上》、《红河谷》

　　B、鼻音带出字：共鸣点找对后，用鼻音把字带出来。

　　三、发声练习

　　训练方法：

　　1、单音练习

　　首先要兴奋，以情运气，以情带声。"兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来"。单纯用气易憋在胸部，又浅。要用情感带动气息。

　　声音不是从口里直接向前淌出去，而是向上从硬腭打上头顶骨;音色不是松软、黯淡的，而是追求金属碰撞之神韵。声音出来不是横的、扁的，而是圆的;不是散的，是集中的。声音从小到大，从低到高。可以用手挡耳、闭眼体会声韵和气息控制。音越高，小腹收缩，腰、胸扩张要越强。舌头尽量放松，下腭不要用力，不要产生舌根紧张、声音是挤出来的感觉。不要一开口就大喊，要在身体各部分都有充分准备的状态下发音。练唱强弱复合的歌，让声音立着出来。

　　2、唱《洪湖赤卫队》中歌曲

　　渔民的光景一年更比一年强~~~~~。切忌声音横着的、散着的、扁的，要浑圆，立得住。

　　3、深吸一口气，数数。

　　从1到100，看能数多少。

　　4、念普通话的调值，体会用发声

　　A、阴平：气息平稳、集中、胸腹控制稳定。丹田之气就得顶住。如"高、天、中央、基本"。

　　B、阳平：腹收腰扩由弱到强，气息逐渐加强。如"无、群、学、红彤彤、河流、红旗"。

　　C、上声：气息有一个气息下沉到提起的变化。胸腹控制力量由稍松变紧。如："长、海、好、领导"。

　　D、去声：气息通畅地下沉。胸部在保持控制的情况下，稍有下移的感觉，但两肋不能松软，小腹保持收力，控制住。如"日日夜夜、灿烂、战斗"。

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