播音主持艺考生如何训练气息？
2024-03-22
来源：中影人教育
在播音主持的艺术领域中，气息的控制与运用是至关重要的一环。良好的气息控制不仅能够让播音员或主持人在长时间的工作中保持稳定的发声状态，还能使语言表达更具感染力和魅力。因此，对于播音主持艺考生来说，掌握正确的气息训练方法至关重要。接下来将详细介绍播音主持艺考生如何训练气息，帮助考生们提高专业素养，为未来的职业生涯奠定坚实基础。
一、了解气息的基本原理
在训练气息之前，我们需要了解气息的基本原理。气息主要由肺部产生，通过气管、喉头、口腔等发声器官共同作用，形成语音。在播音主持中，我们需要通过控制呼吸的深浅、快慢、节奏等因素，来调节气息的运用，使语音更加清晰、流畅、有力。
二、掌握正确的呼吸方法
正确的呼吸方法是气息训练的基础。播音主持艺考生应该学会腹式呼吸，即利用腹部肌肉来控制呼吸。腹式呼吸能够增加肺部的容量，使气息更加充足。在练习腹式呼吸时，考生可以站立或坐下，双手放在腹部，深吸一口气，使腹部鼓起，然后慢慢呼出，使腹部恢复原状。反复练习，逐渐习惯腹式呼吸。
三、进行有针对性的气息练习
除了掌握正确的呼吸方法外，播音主持艺考生还需要进行有针对性的气息练习。以下是一些常见的气息练习方法：
长音练习：选择一个适中的音量，发出一个长音，尽量保持音量的稳定和气息的均匀。在练习过程中，要注意控制呼吸的节奏，避免气息过快或过慢。
快慢音练习：交替发出快速和慢速的音节，锻炼气息的灵活性和应变能力。在快速发音时，要保持气息的紧凑和连贯；在慢速发音时，要注意气息的深沉和稳定。
高低音练习：通过调整声带的张紧程度，发出高低不同的音节，锻炼气息在不同音域的运用能力。在高音区时，要注意气息的充实和有力；在低音区时，要保持气息的深沉和稳定。
句子练习：选择一些有代表性的句子或段落进行练习，注重语句的连贯性和气息的运用。在练习过程中，要注意控制语速和语调，使气息与语言表达相协调。
四、培养良好的发声习惯
良好的发声习惯对于播音主持艺考生来说至关重要。在日常生活中，我们应该注意以下几点：
保持正确的站姿或坐姿：站立时要挺胸收腹，保持身体的平衡和稳定；坐下时要保持背部挺直，避免佝偻或塌腰。
避免长时间大声说话：长时间大声说话容易导致声带疲劳和气息不足。在需要大声表达时，要适当调整音量和气息的运用。
多喝水保持口腔湿润：口腔湿润有助于发音的清晰和气息的流畅。播音主持艺考生应该多喝水，保持口腔的湿润状态。
定期进行声带保养：声带是发音的重要器官，定期进行声带保养有助于保持良好的发声状态。考生可以通过练习发声操、进行声带按摩等方式进行保养。
五、结语
气息训练是播音主持艺考生必须掌握的一项基本技能。通过了解气息的基本原理、掌握正确的呼吸方法、进行有针对性的气息练习以及培养良好的发声习惯，考生们可以逐渐提高气息的控制和运用能力，为未来的职业生涯奠定坚实基础。同时，考生们还应该注重实践经验的积累，不断在实际工作中检验和完善自己的气息运用技巧。
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