舞蹈专业艺考生常见专业术语

2025-08-12

来源：中影人教育

一、基础概念‌

‌主力腿‌：支撑身体重心的腿，保持平衡的核心
‌动力腿‌：非支撑腿，用于完成屈伸、摆动等动作
‌起范儿‌：动作前的预备姿势或技巧启动状态
‌法儿‌：动作是否规范、有韵味（如“有法儿/没法儿”）
‌亮相‌：段落结束时短促有力的定型姿势（戏曲延伸）

‌二、身体训练‌

‌基训‌：基础能力训练（肌肉控制、柔韧性等）
‌把杆训练‌：扶把杆练习基本功
‌中间训练‌：场地中央脱离把杆的练习
‌控制（Adagio）‌：慢板动作，强调稳定性
‌Plie（蹲）‌：分半蹲（Demi plié）和大蹲（Grand plié）

‌三、动作技术‌

‌擦地（Tendu）‌：脚掌贴地滑动
‌小踢腿（Jete）‌：快速踢出25°-45°后定点
‌大踢腿（Grand battement）‌：动力腿大幅踢向高处
‌划圈（Rond de jambe）‌：腿部划圆动作
‌单腿蹲（Fondu）‌：主力腿蹲，动力腿屈伸
‌小弹腿（Frappe）‌：脚腕快速弹踢
‌云手‌：双臂交替划圆（中国舞）
‌穿手‌：手臂直线穿出（如斜上穿手）
‌踏步翻身‌：踏步后身体翻转360°
‌风火轮‌：双臂交替大幅抡臂

‌四、姿态与造型‌

‌Arabesque（阿拉贝斯克）‌：单腿站立，另一腿后抬
‌Attitude（阿提丢）‌：鹤立式舞姿，膝部弯曲
‌造型‌：雕塑性强的静态舞姿
‌身段‌：形体动作统称（坐、卧、行、走等）
‌延伸‌：肢体线条拉长感

‌五、节奏与韵律‌

‌节奏‌：动作轻重缓急的规律性
‌韵律‌：动作间的连贯与协调（欲左先右等）
‌Groove‌：律动与音乐的契合感
‌Bounce（弹动）‌：身体弹性起伏（Hiphop基础）

‌六、舞台方位‌

‌第1-8点‌：舞台方位标记（正前为1点，顺时针划分）
‌En face（正面）‌：身体直面观众
‌Croisé（交叉）‌：身体斜对观众
‌Effacé（敞开）‌：身体侧展

‌七、旋转与跳跃‌

‌平转‌：双脚交替快速旋转
‌四位转‌：单腿立旋转（芭蕾常见）
‌大跳（Grand jete）‌：空中劈叉跳跃
‌点步翻身‌：以脚掌为轴的连续翻身

‌八、中国舞特技‌

‌涮头‌：头部画圆（前-侧-后）
‌摇臂‌：双臂交替立圆摆动
‌大刀花‌：双臂交叉合分手配合拧身
‌踏步蹲‌：主力腿深蹲，动力腿旁点

‌九、常用术语（补充）‌

‌Releve‌：立半脚尖
‌重心转移‌（Ball Change）
‌Isolation‌：身体部位分离运动
‌Wave‌：波浪形动作
‌Chasse‌：滑拼步
‌Swag‌：个人风格表现
‌Balance‌：动作平衡感
‌Freestyle‌：即兴舞蹈
‌Routine‌：固定编舞组合

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